ข่าวสารอัปเดต / ยังก์ ไหว คลับ
-
ความสุขของผู้สูงอายุสร้างได้ด้วยกิจกรรมทางสังคม
ในการที่ผู้สูงอายุที่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือสูญเสียความมั่นใจ คนรอบตัวลองหากิจกรรมทางสังคมให้ผู้สูงอายุได้ลองทำเพราะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขได้
-
ขอเวลา 1 วัน มาลองสุขภาพดีด้วยกันที่พาราไดซ์ พาร์ค
ขอนำเสนอวิธีดูแลตัวคุณเองและคนที่คุณรักได้ที่นี่
-
7 ข้อดีของการเต้นในวัยอิสระ
เพื่อให้ได้ประโยชน์จากการเต้นมากที่สุด ควรเต้นเป็นประจำ โดยยึดหลักเดียวกับการออกกำลังกาย
-
5 ประโยชน์ของการดื่มชาในวัยอิสระ
การดื่มชาเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพดีที่สุด คือ การดื่มชาต้มกับน้ำร้อนเท่านั้น โดยไม่ต้องผสมสิ่งอื่น โดยเฉพาะนม
-
สุขภาพแข็งแรงในวัยอิสระ
6 วิธี ที่จะทำให้ในวัยอิสระนี้ยังสุขภาพร่างกายแข็งแรงอยู่
- 1
- 2